Blogi

Tämä blogikirjoitus on julkaistu ensimmäisen kerran Kollega-verkkolehden Työelämän psykologiaa -palstalla 19.1.2022.

Carol S. Dweckin teorialla kasvun ja muuttumattomuuden ajattelutavoista on monia mahdollisia sovellusalueita urheilusta yrittäjyyteen ja luovasta ajattelusta kestävän elämäntapamuutoksen rakentamiseen. Tässä postauksessa keskityn kuitenkin tutkimaan kasvun ajattelun vaikutuksia ennen kaikkea oppimisessa ja työssä. Mitä merkitystä asenteilla on...

Aina kun jokin teoria tai käsite yleistyy arkipuheessa, se alkaa vetää puoleensa myös ihmettelyä ja hämmennystä - jopa pelkoa. Tämä onkin erinomainen asia, sillä teorioiden ei kuulukaan olla rikkumattomia rakennelmia, vaan niitä on tärkeää muistaa myös ravistella ja katsoa kriittisin silmin. Joskus kysymysten ja pelkojen taustalla voi kuitenkin...

Psykologi Carol Dweckin teoria erilaisista lahjakkuuskäsityksistä ja niiden vaikutuksista oppimiseen, motivaatioon ja hyvinvointiin on meillä Suomessa vielä melko vähän tunnettu. Tämän kolmiosaisen blogisarjan tarkoitus on antaa perusymmärrys siitä, miksi tällainen teoria on kehitetty, mistä siinä on - tai ei ole - kyse ja mitä käytännön...

Arvot tarkoittavat lyhyesti toiminnan haluttua suuntaa. Ne tarkoittavat sitä, mikä on kullekin meistä tärkeää, merkityksellistä ja panostamisen arvoista. Tässä artikkelissa yritän valottaa sitä, mitkä ovat yleisimmät sudenkuopat, joita arvojen kartoittamisessa voi tulla vastaan. Mikä tärkeintä, yritän myös miettiä, kuinka näistä ongelmista voi...

Moni meistä haluaisi olla pitkäjänteisempi ja sinnikkäämpi ihminen ja omistaa paremman itsekurin. Mutta miten omaa itsekuria yleensä voi kehittää, jos voi? Tässä artikkelissa pohdin, mitä itsehillinnästä tiedetään nykytutkimuksen valossa. Entä mitä huonolle itsehillinnälle voi tehdä - ja kannattaako se edes?

Inspiraation löytäminen ei ole vain kirjailijoiden ongelma. Se voi tulla vastaan yhtä hyvin millä tahansa alalla, jolla tarvitaan luovaa ajattelua. (Ja missäpä tänä päivänä ei tarvittaisi?) Tässä artikkelissa pohdin psykologisia tutkimustuloksia, jotka voivat auttaa ymmärtämään, mitä inspiraatio on, ja kuinka kadonnutta luovuutta voi yrittää...