Minusta
Tietoa koulutustaustastani:
Psykologian maisteri
Psyykkinen valmentaja - taustalla mm. vuoden mittainen Edufocus-koulutus sekä opintoja Jyväskylän yliopiston liikuntapsykologian ohjelmassa
Kognitiivinen ryhmänohjaaja
Hyväksymis- ja omistautumispohjaiset lyhytterapiat
Mini-interventiot
Lisäksi olen opiskellut mm. kirjoittamista, kotimaista kirjallisuutta ja kirjallisuusterapeuttisia menetelmiä.
Erityisosaamiseni:
Luovan työn kysymykset
Oppiminen ja opiskeluhyvinvointi
Prokrastinaatio ja aikaansaaminen
Koe- ja suoritusjännityksen ja -ahdistuksen hoito
Keskittymiskyky
Tunnetaidot ja myötätunto
Autan
ihmisiä ja organisaatioita oppimaan, luomaan uutta sekä suuntaamaan kohti itselleen
merkityksellisiä tavoitteita.
Tarjoan psykologiseen tietoon perustuvia menetelmiä ja asiantuntijasisältöä.
