Minusta

Olen Minna Miao, Vantaalla asuva psykologi ja kirjailija.

Osaamiseni

Osaamistani ovat erityisesti oppimisen psykologia sekä omahoidolliset ja lyhytterapeuttiset menetelmät psyykkisen hyvinvoinnin vahvistamisessa.

Urani varrella olen työskennellyt monissa oppimiseen ja opiskeluhyvinvointiin liittyvissä tehtävissä, kuten opintopsykologina ja -valmentajana ja psykologian opettajana avoimessa yliopistossa. Olen myös tukenut ja konsultoinut muita oppimisen ammattilaisia heidän työssään ja ollut mukana rakentamassa erilaisia oppimista tukevia verkkosisältöja.

Tämänhetkinen päivätyöni taas liittyy Suomen perustason mielenterveyspalveluihin ja niiden kehittämiseen.

Olen laillistettu psykologi ja pohjakoulutukseni on psykologian maisteri. Lisäkoulutukseltani olen kognitiivinen ryhmänohjaaja (Jyväskylän yliopisto) ja kognitiivisen lyhytterapian menetelmäkouluttaja (HUS) sekä psyykkinen valmentaja (EduFocus). Lisäksi olen opiskellut muun muassa kotimaista kirjallisuutta.

Tapani työskennellä

Työssäni minulle on tärkeää jokaisen ihmisen ja hänen tilanteensa arvostava ja aito kohtaaminen, sekä toisaalta uuden oppimisen ja luomisen mahdollistaminen.

Työkokemusta minulle on karttunut sekä yksilöiden että ryhmien kanssa työskentelystä. Työotteeni on valmentava ja myötätunto- sekä hyväksyntäpohjainen. Käytän paljon taitoharjoituksia ja kokemuksellisia harjoituksia, aina asiakasta / ryhmää kuunnellen ja kulloisetkin tarpeet huomioiden. Uusien taitojen oppimisen lisäksi autan asiakasta tunnistamaan myös jo olemassa olevia voimavaroja ja vahvuuksia.

Muuta

Psykologin työni ohessa minulle on kertynyt yli kymmenen vuoden kokemus luovalla alalla työskentelystä. Olen esimerkiksi osallistunut osuuskuntamuotoisen pienkustantamo Osuuskumman toimintaan vuodesta 2013 lähtien.

Kirjoitan myös tieto- ja kaunokirjallisuutta. Voit lukea lisää minulta ilmestyneistä tietokirjoista täältä.